동충하초 효능, 부작용, 주의사항 (Cordyceps)
안녕하세요 건강정보 블로그입니다. 오늘은 벌레에 기생하는 신기한 버섯, 동충하초의 효능, 부작용, 주의사항 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 동충하초(Cordyceps) 개요 동충하초(冬蟲夏草)는 겨울에는 벌레였다가 여름에는 풀이된다는 신기한 이름을 가지고 있는 버섯입니다. 이러한 이름이 붙여지게 된 까닭은, 동충하초는 곤충의 영양분을 먹고 자라기 때문에 겨울에는 죽은 곤충의 몸에 기생하다가 여름이 되면 버섯으로 피어나기 때문입니다. 영어 이름은 코디셉스(Cordyceps)입니다. 동충하초에는 400여 종이 있으며 대부분 부탄, 중국, 네팔, 태국, 베트남 그리고 한국이 원산지입니다. 가장 잘 알려진 약용 종은 Cordyceps sinensis입니다. 동충하초 버섯은 손가락 모양의 긴 몸체를 가지고 있으..
황기(아스트라갈루스, Astragalus) 효능, 부작용, 주의사항
안녕하세요 건강정보 블로그입니다. 오늘은 황기(Astragalus)의 효능, 부작용, 주의사항 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 황기는 수세기 동안 중국 전통 의학에서 사용된 약재입니다. 황기는 뿌리가 노란 빛을 띄어서 '황(黃)', 기를 북돋아준다 하여 '기(芪)'라고 이름 붙여졌다고 합니다. 황기의 뿌리는 액체 추출물, 캡슐, 분말, 차 등 다양한 형태의 보충제로 만들어져 판매되고 있습니다. 황기는 2,000종 이상의 종이 있는데 이 중 일부는 신경 독소를 포함하고 있으며 가축 중독과 관련이 있습니다. 주로 보충제에 사용되는 것은 두 종류인데요, 두 종류의 학명은 바로 Astragalus membranaceu와 Astragalus mongholicus 입니다. 황기 효능 황기는 중국의 전통적인 약재로..