포스콜린(포스콜리) 효능, 부작용, 복용시 주의사항

포스콜리 추출물 포스콜린 (사진 출처: https://www.huakangsw.com/products/NaturalExtract/Coleus_Forskohlii_Extract.html)

 

 

안녕하세요 건강정보 블로그입니다. 오늘은 포스콜린의 효능, 부작용, 주의사항 등에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

포스콜린(Forskolin) 개요

 

포스콜리 식물(Coleus forskholii) (사진 출처: https://www.teekgoody.com/index.php?main_page=product_info&products_id=774325)

포스콜린(Forskolin)은 박하과에 속하는 식물인 포스콜리(Coleus forskholii)의 뿌리에서 추출한 성분입니다. 포스콜리는 네팔, 인도, 태국 등지에서 자라는 식물로 아유르베다 등의 전통의학에서 사용되어 왔습니다. 포스콜린은 모든 인간 세포의 조절에 관여하는 효소인 아데닐산 사이클라제 클래스Ⅲ(AC-Ⅲ)를 활성화하는 것으로 알려져 있습니다. AC-Ⅲ의 주요 기능은 세포 외부에서 세포 내부로 메시지 전달을 용이하게 하는 것입니다. 

 

포스콜린 효능

 

포스콜린 효능 다이어트 (사진 출처: Pixabay)

1. 체중 감량 (다이어트)

포스콜린은 리파아제와 아데닐산 사이클라제(AC-Ⅲ) 효소를 생성하여 체중 감량을 돕습니다. 이 두 효소는 신체 세포에서 지방산을 유리시키는데, 이렇게 되면 지방산을 연료로 태울 수 있습니다. 즉 근육량에 영향을 미치지 않으면서 지방을 줄일 수 있는 이점이 있습니다. 그러나 아무리 이러한 효능이 있는 포스콜린이더라도 식단 조절과 운동을 병행하지 않을 시에는 큰 효과가 없다고 합니다. 따라서 식단 조절, 운동을 병행하면서 포스콜린을 섭취하여 건강한 다이어트를 도전하시는 것이 좋습니다.

 

2. 기타 효능

포스콜린은 체중 감량 외에도 다양한 효능이 있습니다. 현재 연구 중인 다양한 효능은 아래와 같습니다.

 

- 천식 치료

- 녹내장 치료

- 암 치료

- 울혈성 심부전의 심장 강도 개선

- 고혈압 완화

 

(위에 나열된 효능은 일반적으로 알려진 효능으로, 과학적 증거 등은 부족할 수 있습니다. 치료 목적의 복용이라면 의사 약사와 상의하실 것을 추천드립니다.)

 

 

포스콜린 부작용 및 주의사항

 

포스콜린 부작용: 심박수 변화 (사진 출처: Pixabay)

포스콜린 복용시 일부 사람들은 설사, 저혈압, 느리거나 빠른 심박수, 홍조, 상기도 자극, 기침, 떨림 및 안절부절함, 두통 등의 부작용을 경험할 수 있습니다. 

 

아래와 같은 사람들은 포스콜린 복용을 피하셔야 합니다.

 

- 신장 질환이 있는 사람 (특히, 다낭성 신장질환)

- 저혈압이 있는 사람

- 혈압 또는 느린 심박수에 대한 약을 복용하는 사람

- 혈액 희석제를 복용하는 사람

- 임신 및 수유중인 경우

 

포스콜린과 병용금지 성분

 

포스콜린 병용금지 성분 (사진 출처: Pixabay)

다음을 포함한 특정 고혈압 약물은 포스콜린과 상호 작용할 수 있으므로 함께 복용해서는 안됩니다.

 

- 베타 차단제

- 칼슘 채널 차단제

- 클로니딘

- 히드라라진

 

오늘은 포스콜린에 대해 알아보았습니다. 포스콜린의 효능, 부작용, 주의사항 등을 잘 기억하셔서 소중한 건강 잘 지키는 여러분이 되시길 바랍니다!