turmeric (1) 썸네일형 리스트형 커큐민(강황) 효능, 부작용, 복용 시 주의사항 등 안녕하세요 건강정보 블로그입니다. 오늘은 커큐민의 효능, 부작용, 복용 시 주의사항 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 커큐민(Curcumin) 개요 커큐민은 강황(Turmeric)에서 주로 발견되는 노란색 색소입니다. 강황은 카레 등에 사용되는 향신료로 널리 알려져있는데요, 바로 이 강황에서 발견되는 커큐민과 커큐미노이드는 강황보다 훨씬 더 높은 효능을 가진 보충제 형태로 개발이 되었습니다. 커큐민 효능 커큐민의 가장 널리 알려진 효능으로는 관절염 완화가 있습니다. 커큐민은 골관절염과 류마티스 관절염에 따른 통증 및 염증 증상을 완화할 수 있다고 합니다. 그 외에도 커큐민은 다양한 효능이 있는데, 커큐민의 다양한 효능은 아래 와 같습니다. - 관절염 - 건초열 - 우울증 - 고지혈증 - 비알코올성 지방간.. 이전 1 다음
