MSM (1) 썸네일형 리스트형 MSM 효능, 부작용, 복용 시 주의사항 안녕하세요 건강정보 블로그입니다. 오늘은 MSM(식이유황)의 효능, 부작용, 복용 시 주의사항 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. MSM(식이유황) 개요 MSM은 메틸설포닐메탄(Methylsulfonylmethane)의 약자로 한국어로는 식이유황을 의미합니다. MSM은 식물, 동물 및 인간에게서 자연적으로 발견되는 황 함유 화합물입니다. 주로 관절염 등에 도움을 주는 영양제로 잘 알려져 있습니다. MSM 효능 1. 골관절염 MSM은 골관절염의 증상을 완화시키는 효과로 널리 알려져 있습니다. 여러 연구에 의하면 MSM은 골관절염, 특히 무릎과 관련된 통증 및 염증을 감소시키는 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 2. 알레르기 증상 감소 연구에 의하면 MSM은 봄과 가을 등의 환절기에 심해지는 계절성 알레르기 .. 이전 1 다음
