호로파(페뉴그릭) 효능, 부작용, 주의사항
안녕하세요 건강정보 블로그입니다. 오늘은 호로파 효능, 부작용, 주의사항 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 호로파(Fenugreek, 페뉴그릭) 개요 호로파(Fenegreek, 페뉴그릭)는 장미목 콩과의 한해살이풀로 높이가 약 60cm~90cm인 허브입니다. 호로파는 지중해 지역, 남부 유럽, 서아시아 등지에서 서식하며 씨앗은 요리재료, 약재 등 다양한 용도로 사용됩니다. 호로파의 씨앗은 메이플 시럽과 비슷한 냄새와 맛이 있어서 인도에서는 채소로도 즐겨 먹습니다. 또한 호로파는 모조 메이플 시럽, 식품, 음료, 담배 등의 향료로도 사용됩니다. 제조 과정에서 호로파 추출물은 비누와 화장품 제조에 사용되기도 합니다. 호로파 효능 호로파의 효능에 대해 알아보겠습니다. 호로파의 잘 알려진 효능으로는 모유 촉진,..
