오메가3보충제 (1) 썸네일형 리스트형 대구 간유(코드리버오일) 효능, 부작용, 어유(피쉬오일)와 차이점 안녕하세요 건강정보 블로그입니다. 오늘은 대구 간에서 나오는 기름인 대구 간유(코드리버오일, Cod liver Oil)의 효능, 부작용 및 일반 생선기름인 어유(피쉬오일, Fish Oil)과의 차이점에 대해 알아보도록 하겠습니다. 코드리버오일(대구 간유) 개요 코드리버오일(대구 간유)은 대서양 대구의 간에서 추출한 기름입니다. 주요 생산지는 노르웨이, 아이슬란드와 같은 북유럽 국가들입니다. 그 이유는 겨울철이 되면 햇빛이 부족한 북유럽 지역에 사는 사람들이 겨울철 비타민D 보충을 위해 코드리버오일에 의존해 왔기 때문입니다. 코드리버오일 효능 5 가지 1. 눈 건강(녹내장 예방 및 치료, 황반변성 예방) 코드리버오일에서 발견되는 비타민A는 세포 손상을 방지하고 눈구조의 악화를 방지하여 녹내장 예방에 도움을.. 이전 1 다음
