아스타잔틴많은음식 (1) 썸네일형 리스트형 아스타잔틴(Astaxanthin) 효능, 부작용, 주의사항 안녕하세요 건강정보 블로그입니다. 오늘은 눈 영양제로 많이 알려진 아스타잔틴(Astaxanthin)의 효능, 부작용 그리고 복용시 주의할 점 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아스타잔틴은 카로티노이드라고 불리는 화학 물질 그룹에 속하는 붉은 색소인데요, 연어, 송어, 랍스터, 새우 등에서 발견됩니다. 플라밍고라고도 불리는 홍학이 새끼일 적에는 회색빛을 띄다가 성체가 될 수록 붉어지는 이유도 바로 이 성분을 함유한 새우나 꽃게 등을 많이 먹어서라고 합니다. 홍학도 붉게 만들어주는 아스타잔틴이 과연 사람에게는 어떠한 효능이 있는지 알아보겠습니다. 아스타잔틴 효능 아스타잔틴은 매우 다양한 효능을 가지고 있는데요, 가장 대표적으로 알려진 것이 바로 눈 건강에 도움이 된다는 점입니다. 특히나 망막 손상이 발생했을.. 이전 1 다음
